둥근마 효능 위를 튼튼하게 해주는 뮤신덩어리_엄지의제왕
둥근마? 들어보신 적 있으신가요?
일반 마는 많이 먹어봤는데 둥근마라는게 있는지는
이번에 엄지의 제왕을 보면서 처음알았네요!
일반 마도 위에 좋기로 알려져있는데요~
둥근마 효능은 더욱 좋다고 합니다.
위를 튼튼하게 해주는 뮤신덩어리라고 하죠 ㅎ
길쭉길쭉한 일반 마와는 달리
감자처럼 둥근 모양새를 가지고 있는 둥근마
이 둥근마는 가을이 제철이라고 하는데요!
위 점막을 보호하는데 탁월하다고 합니다.
위를 튼튼하게 해준다는 거겠죠 :)
둥근마 효능은 대표적으로 뮤신 성분을 들 수 있어요~
물론 일반마에도 뮤신이 들어있는데요!
둥근마는 더 많이 들어있다는거에요~
이 뮤신이라는 성분은 위 점액과 유사한 성분을 가지고 있답니다.
이 뮤신은
위벽을 보호해줄 뿐더라
염증이나 바이러스를 제거해주는 역할까지 해준다고 해요!
둥근마 효능!! 속쓰림 완화에 도움!!
그리고 속쓰림에 고생하시는 분들!
속쓰림 완화에도 도움이 된다고 하니
주목하면 좋을 것 같습니다 ㅎ
실제로 위궤양을 앓고 있는 쥐에게
마 추출물을 투여하는 연구를 진행했었는데요!
쥐의 위 손상이 감소되었다고 합니다.
요 끈적~끈적한 성분이 바로 뮤신이에요 ㅎ
요건 저도 궁금했던거!
둥근마와 일반마의 차이가 무엇일까요?
일반적으로 가장 대중적인 마는 장마인데요~
평소에 우리가 흔히 보는 길쭉길쭉한 마 말하는거에용!
둥근마에 들어있는 뮤신이..
장마의 무려 3배!!
진짜 3배면 엄청나네요~
뮤신 뿐만 아니라
아미노산도 3배
칼륨은 2배
비타민C는 무려 7배가
더 함유되어 있다고 합니다.
앞으로 마 챙겨먹을거면
기왕이면 둥근마를 먹어야겠는걸요?
그리고 소화 효소인 아밀라아제도
무의 3배 이상 들어가 있다고 합니다 :)
둥근마 효능 잘 보셨나요~
위에 좋은 뮤신덩어리 둥근마!
앞으로 종종 챙겨먹어야겠어요^^
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