둥근마 효능 위를 튼튼하게 해주는 뮤신덩어리_엄지의제왕



둥근마? 들어보신 적 있으신가요?

일반 마는 많이 먹어봤는데 둥근마라는게 있는지는

이번에 엄지의 제왕을 보면서 처음알았네요!


일반 마도 위에 좋기로 알려져있는데요~
둥근마 효능은 더욱 좋다고 합니다.


위를 튼튼하게 해주는 뮤신덩어리라고 하죠 ㅎ



길쭉길쭉한 일반 마와는 달리

감자처럼 둥근 모양새를 가지고 있는 둥근마



이 둥근마는 가을이 제철이라고 하는데요!

위 점막을 보호하는데 탁월하다고 합니다.

위를 튼튼하게 해준다는 거겠죠 :)



둥근마 효능은 대표적으로 뮤신 성분을 들 수 있어요~

물론 일반마에도 뮤신이 들어있는데요!

둥근마는 더 많이 들어있다는거에요~

이 뮤신이라는 성분은 위 점액과 유사한 성분을 가지고 있답니다.





이 뮤신은

위벽을 보호해줄 뿐더라

염증이나 바이러스를 제거해주는 역할까지 해준다고 해요!



둥근마 효능!! 속쓰림 완화에 도움!!


그리고 속쓰림에 고생하시는 분들!

속쓰림 완화에도 도움이 된다고 하니 

주목하면 좋을 것 같습니다 ㅎ



실제로 위궤양을 앓고 있는 쥐에게

마 추출물을 투여하는 연구를 진행했었는데요!

쥐의 위 손상이 감소되었다고 합니다.




요 끈적~끈적한 성분이 바로 뮤신이에요 ㅎ



요건 저도 궁금했던거!

둥근마와 일반마의 차이가 무엇일까요?



일반적으로 가장 대중적인 마는 장마인데요~

평소에 우리가 흔히 보는 길쭉길쭉한 마 말하는거에용!



둥근마에 들어있는 뮤신이..

장마의 무려 3배!! 

진짜 3배면 엄청나네요~



뮤신 뿐만 아니라

아미노산도 3배

칼륨은 2배

비타민C는 무려 7배가 

더 함유되어 있다고 합니다.


앞으로 마 챙겨먹을거면 

기왕이면 둥근마를 먹어야겠는걸요?



그리고 소화 효소인 아밀라아제도

무의 3배 이상 들어가 있다고 합니다 :)


둥근마 효능 잘 보셨나요~

위에 좋은 뮤신덩어리 둥근마!

앞으로 종종 챙겨먹어야겠어요^^


Posted by 귀여운 ZE★